На протяжении многих лет люди вдыхали прекрасные ароматы эфирных масел, чтобы справиться с нервным напряжением, расслабиться и быстрее уснуть. Еще задолго до появления самого понятия и процедуры ароматерапия врачи рекомендовали людям, которые страдали от проблем со сном, капать различные эфирные масла на подушку или в горячую ванну. Лавандовое масло благотворно влияет на расслабление и отдых человека. Эвкалиптовое чаще всего прописывали при простуде от заложенности носа, а запах мелиссы - это лучшее средство для спокойствия и душевного равновесия.
Эфирные масла легко проникают внутрь организма через органы обоняния и кожу, восстанавливая внутреннюю гармонию и оказывая лечебный эффект на все системы и органы человека.
Польза эфирных масел доказана многими исследованиями, поэтому они широко применяются, как для оздоровления, так и для расслабления при массаже. Многие салоны используют ароматерапию, при этом смешивая многие масла, чтобы клиент чувствовал спокойствие и наслаждался атмосферой и, конечно же, массажем.
Молекулы эфирных масел, которые и создают прекрасный и неповторимый аромат, стимулируют обонятельные рецепторы, а также посылают сигналы в участки мозга, которые отвечают за регуляцию эмоций. Именно поэтому запахи эфирных масел - это отличное решение при массаже и терапии тревожности и депрессии. Да, именно депрессии. Ведь при помощи эфирных масел можно избавиться от депрессии и плохого настроения.
Некоторые эфирные масла благоприятно влияют на участки мозга, отвечающие за когнитивные способности и памяти. Для этого отлично подходят масла лаванды, бергамота и мелиссы.
Популярность ароматерапии, как вспомогательного средства для расслабления тела и отдыха мозговой деятельности растет с каждым днем.Уже сейчас можно сказать, что ароматерапия обладает огромным потенциалом. Масла помогают улучшить работоспособность мозга и организма в целом.
- При переутомлении лучшие эфирные масла - апельсин, лимон, лаванда, мирра и розмарин.
- Успокоят, снимут стресс и раздражение - герань, лаванда и кедр.
- Поднимут настроение - иланг-иланг, нероли, роза, апельсин.
- Для продуктивной работы, усиления мыслительных процессов и повышения концентрации внимания выбирайте масла лимона, сосны, мяты и мелиссы.
Когда вы приходите в салон массажа, обратите свое внимание на прекрасный и утонченный запах, который поможет вам избавиться от плохих мыслей и расслабиться. Массаж в сочетании с ароматерапией, даст вам возможно избавиться от депрессии, а также отдохнуть телом и душой.