Вовремя и профессионально выполненный расслабляющий релакс (антистрессовый, релаксационный) поможет избежать негативных последствий явного или скрытого стресса не хуже новомодных и порой очень дорогих медицинских препаратов. Он способен оказать тонизирующее воздействие на сосудистую систему, улучшит кровообращение, снимет мышечное и нервное напряжение, сделает вас вновь бодрым и полным сил, убрав чувство усталости и тревоги. Проводят такой релакс либо с помощью специального аппарата, или же более традиционным методом — руками, используя при этом различные техники: поглаживание, разминание, растирание и вибрационное воздействие. Делать релакс рекомендовано около 30-40 минут и включать в него релаксационное воздействие на кожу и мышцы шеи, спины, плечевых и локтевых суставов, поясницы, груди, живота, и прочие.
Техника поглаживания подразумевает использование довольно легких, поглаживающих движений ладоней по коже, и является своего рода подготовительным этапом перед более энергичным воздействием. Опытные релаксисты владеют классическими, граблеобразными, отягощенными и гребнеобразными видами поглаживания. В свою очередь техника растирания предполагает уже более активное воздействие со сдвигами кожи и осторожным ее растягиванием. Растирание может быть:
— глубоким или поверхностным— гребнеобразным или щипцеобразным
— спиралевидным или по типу пиления.
Техника разминания основывается на массирование участков тела путем оттягивания и сдавливания. Выполняется она такими способами как: глубокое или поверхностное, поперечное или продольное воздействия, а так же с помощью щипцеобразных движений или валяния. Вибрационный релакс выполняется с помощью колебательных движений, которые передаются в ткани. Частота и скорость движений регулируется специалистом.
Мы предлагаем только лучшее для здоровья и удовольствия — качественный тайский релакс от профессионалов и достойные цены!
У нас можно на себе испытать чудодейственную силу расслабляющего релакса. Наши специалисты на профессиональном уровне выполнят релакс шейного позвоночника и грудной зоны, плечевых суставов и области лопаток, проведут качественное массирование спины и поясницы. Все то, что поможет Вам избавиться от дурного настроения и почувствовать себя спокойным и умиротворенным.
Наши релаксисты терапевтическое воздействие начнут с области шейного отдела позвоночника и плавными движениями промассируют тело вплоть до грудного отдела. Сам же шейный отдел поглаживают сверху к плечам, а вот грудной уже – от нижнего ребра до зоны подмышечных впадин. С помощью надавливания, выполненного особым образом, удается снять/снизить напряжение околопозвоночных мышц. Далее уже внимание будет уделено грудному позвоночному отделу. С помощью опять же того же надавливания и сдвигания пациент получает возможность восстановить нормальное расстояние между позвонками и скорректировать высоту. При выполнении релаксных процедур в области плечевых суставов и области лопаток воздействие начинают растиранием в нужных зонах. Расслабления в области лопаток удается добиться их массированием с обеих сторон повторяющими движениями в направлении надплечья, а плечевые суставы массируют/растирают сверху вниз подушечками пальцев, завершая релакс в воротниковой зоне.
Грамотное массирование спины требует значительного профессионализма и четких, последовательных действий. На первоначальном этапе проводится поглаживание по всей поверхности спины. Затем нажатие постепенно усиливается, а движения направляются от затылка к ключице и от верхней части спины строго вниз. Нижнюю зону спины обрабатывают плоскостными, восходящими движениями, уделяя особое внимание поверхностным и глубоким мышцам между лопатками. Далее следует растирание и разминание спины, с затрагиванием всех мышц. Используется щипцеобразная техника для воздействия на широкую поверхностную мускулатуру. Релакс начинают проводить с зоны таза поднимаясь к подмышкам. Верхнюю область массируют с использованием нисходящих движений направленных к пояснице. Именно при использовании такой последовательности расслабляющий релакс гарантирует стойкий, максимально выраженный эффект.